香甜软糯香气四溢，健康营养又美味

香甜软糯香气四溢，健康营养又美味

关于在孩子饮食方面，由于初当父母的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，然而，在很多时候，孩子的健康维系着父母的心，他们很担心孩子的健康问题，如果我们做了既好看又营养的美味食物，那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引。不再挑食厌食，让孩子吸收均衡营养，并健康茁壮成长。

这是这道菜的介绍:一道简单的家常菜。

今天一只小鸡腿为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：虾仁玉米

这道菜对婴儿的营养价值:虾的营养是非常的丰富的，所含有的蛋白质的话，也就是鱼、蛋、奶得几倍或者是几十倍的。含有的钙含量、镁含量也是非常的丰富的，虾含有的维生素d和镁都是能够很好的是促进钙吸收的物质，虾仁的话还是含有很好的钾、硒等一些的是微量元素和一些的是维生素A，肉质的话是非常的松软，容易消化的，宝宝常吃的阿就是有着很好的是健脑功效。

这道菜是由：玉米粒，虾仁，胡萝卜，豌豆，油，盐等食材和调料烹饪而成。

做法如下：

第一步：虾仁剥好备用，玉米用刀取玉米粒，加入胡萝卜丁和豌豆粒，锅中倒油烧热，倒入虾仁，翻炒至虾仁断生。

第二步：倒入玉米，把玉米炒熟即可，加入适量的盐翻炒，装盘。

小贴士：这道菜，尽量保持原汁原味，不要加太多调料

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