榴莲吃多容易起痘?哪些水果易“上火”
发布时间:2022-07-06 16:22:03
阅读:次
来源:美发梳厂家
榴莲吃多容易起痘?哪些水果易上火
经常有人问,哪些水果易上火?要想说清楚什么是上火,首先还得先说啥是去火。其实,说水果性寒和去火比较容易理解,可导致腹痛腹泻等不适症状的都归类为性寒和去火,比如吃了梨,肠胃蠕动加快,可以理解为去火。相对于去火来说,下面这些症状都可归类为上火。
皮肤变色
代表水果:柑橘、木瓜
柑橘类水果、木瓜等富含胡萝卜素,如果一次吃得过量,或者短期内摄入太多,会导致人出现黄皮肤。但大家不用担心,只要停止吃含有大量胡萝卜素的食物,皮肤发黄的症状会自然消退,对健康没有影响。
过敏症状
代表水果:芒果、菠萝
很多人一吃芒果或菠萝,就会出现过敏症状,比如嘴唇肿、眼睛肿,甚至整个脸都肿了。这是因为,芒果里的漆酚类和菠萝中的菠萝蛋白酶都是容易导致过敏的物质。
起痘痘
代表水果:榴莲、菠萝蜜
很多热带水果的含糖量非常高,比如榴莲的含糖量超过15%。起痘痘通常与吃过多高糖和高脂肪的食物有关。因此,易长痘痘的人应该少吃榴莲、菠萝蜜等高糖水果。
低血糖
代表水果:荔枝
很多人吃完荔枝后会出现头晕、面色苍白、乏力等低血糖症状,也有人称这种现象为荔枝病。有研究认为,荔枝中含有的次甘氨酸类物质是导致荔枝病的元凶,这种物质会干扰人体内正常的糖代谢,从而导致人出现一些低血糖反应。
TAG标签:
乳腺增生的症状表现都是什么腺泡状软组织肉瘤的治疗方法
药物治疗小儿风湿热的方法介绍
成都哪个医院治疗抽动症比较好
相关阅读
- adidas 将在布鲁克林举办 Pop-Up 首次推出 “AM4NYC”
- 球鞋黑了怎么洗 球鞋怎么洗又快又干净
- 特别版PUMA ONE 18.1足球鞋谍照曝光
- 超稀有!Air Jordan VI Oregon Ducks 女队 PE 版本曝光
- 街头眼球收割机!ADER ERROR x PUMA RS-100 联名即将发售
- 鞋面融入解构元素!这双 Air Force 1 有点小特殊!
- 椰子350 V2花生酱配色好看吗 YEEZY BOOST 350 V2新款「Peanut Butte
- Reebok“猪大肠”联名配色赏析 Kenzo Minami x Reebok Zig Kineti
- 外观酷似联名! Kyrie Low 2“ Multi-Color” 颜值不俗
- “CR7” 加持,Nike 为 C 罗打造专属 Train Ultrafast Flyknit